就用一碗热气腾腾的番茄疙瘩汤来唤醒你的味蕾，开启你充满能量的一天吧！
食材：
步骤1：
材料备齐
步骤2：
番茄放入烤箱中220度烤两分钟，取出后剥去表皮；
步骤3：
将去皮后的番茄切成碎丁儿；
步骤4：
青菜洗净后切成丝儿，梗和叶部分分开；
步骤5：
锅内放油烧热后倒入番茄丁和青菜梗丝儿，加盐和糖翻炒至出沙出红油；
步骤6：
加入番茄酱炒匀后加水烧开；
步骤7：
面粉放入一个大的容器里，将自来水龙头调至最小滴水状态，一边将水滴入面粉中一边不停搅拌，直到所有面粉都成絮状的小疙瘩；
步骤8：
将拌好的面疙瘩一点一点拨入烧开的汤里，期间用勺子搅散避免蘸底，全部下入锅内后将鸡蛋打散淋入锅中，用勺子快速搅散，形成蛋花；
步骤9：
步骤10：
成品
烹饪技巧
1.给番茄去皮时，如果没有烤箱，可以整个放入沸水中煮一分钟或是放火上烤至表皮变软；
2.搅拌面粉疙瘩时一定要水够小搅拌速度够快，这样搅拌出来的疙瘩才会比较小，如果遇到大块的可以用手揪开；
3.下面疙瘩时不要把所有面疙瘩一下全都倒到锅里，这样很容易粘成一团，要一点点倒入锅中，用勺子搅散；
4.面疙瘩要现做现吃，放久了会变得过于浓稠成浆糊状。
