食材：
鸡胸肉1块、牛油果半个、培根2片、圣女果8个、洋葱半个、绿叶蔬菜少许、蒜泥半个蒜头、蜂蜜40g、芥末酱20g
步骤1：
食材大集合
步骤2：
把芥末酱、蒜泥、蜂蜜放入碗里，加少许盐和一勺橄榄油，搅拌均匀。
步骤3：
用一半的蜂蜜芥末酱盐鸡胸肉2个小时。
步骤4：
所有蔬菜洗净。圣女果一切四、洋葱切丝、牛油果切片
步骤5：
生菜切小段、苦菊撕开就可以
步骤6：
培根切小片
步骤7：
锅中加入橄榄油，小火煎鸡胸
步骤8：
煎至两面成金黄色，中间肉豆熟了即可
步骤9：
取出切片，可以看到，鸡胸肉很嫩，不会柴柴的。
步骤10：
培根放在之前煎鸡胸的锅里小火煎
步骤11：
煎至边边有点微焦就可以了
步骤12：
找个大点的盘，放入蔬菜
步骤13：
放入圣女果、洋葱、牛油果
步骤14：
放入培根和煎培根的油
步骤15：
放入鸡胸肉片
步骤16：
另半碗酱加少许水，调匀
步骤17：
洒在沙拉里，拌匀即可。
