家常菜做法

上汤娃娃菜营养减脂版

食材:
娃娃菜1棵、干豆腐皮250g、虾皮3g、葱5g、白芝麻2g、香菜2g、盐适量、花椒5粒、八角1个、油适量、五香粉适量、水适量
步骤1:
准备所有食材
步骤2:
娃娃菜清洗干净
步骤3:
几个摞到一起去须
步骤4:
切成0.5cm左右的丝,备用
步骤6:
葱白起锅时爆香,葱叶留着出锅时配色
步骤7:
热锅倒入2g油,烧至七成热,放入花椒八角
步骤8:
放入葱白爆香
步骤9:
随后放入娃娃菜翻炒片刻
步骤10:
加水没过娃娃菜1.5cm左右,大火烧开
步骤11:
水开后一分钟左右,加入干豆腐丝,再开锅时加虾米和白芝麻,煮5分钟左右,加适量盐和五香粉
步骤12:
最后加些香菜和香葱,煮开出锅
步骤13:
成品图如下,不仅鲜香爽口,营养爆表而且有助于减脂哦
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