食材： 王府燕窝1片(3克)、花家藜麦粥一袋（任意口味）、冰糖少许（可以不加） 步骤1： 用炖壶炖好燕窝（35分钟） 步骤2： 泡一袋藜麦粥（沸水三分钟） 步骤3： 虑出燕窝 步骤4： 将燕窝倒入藜麦粥 步骤5： 喝吧 步骤6： 营养美味方便
