食材: 绿豆100克、干百合20克、冰糖100克、纯净水1500ml 步骤1: 绿豆提前用清水泡6小时,干百合泡发后洗净; 步骤2: 绿豆入水中中火熬煮半小时; 步骤3: 入冰糖再熬煮5分钟; 步骤4: 入泡好的百合; 步骤5: 转小火再熬煮20分钟; 步骤6: 一碗清甜的中式甜汤就做好了; 步骤7: 晾凉后来一碗,身心瞬间清爽了许多。