家常菜做法

★黑米坚果燕麦椰蓉糕★

食材:
黑米粉50g、藕粉10g、坚果粉2包(14g)、椰蓉适量、即食燕麦片20g、牛奶(配方奶)60g、砂糖(1岁以下不加)适量
步骤1:
准备食材,黑米粉我是自制的。做法非常简单,就在这里一起拍给大家吧!先取一些黑米,淘洗干净以后,放入锅中。中小火烘炒。炒到水分蒸发干掉即可。
步骤2:
炒好的黑米会有些许发红,我们可以放到盘中摊开晾一下。
步骤3:
等黑米凉下来了,就可以放入料理机的研磨杯,或者研磨机。然后开始研磨,打成细腻的粉状。
步骤4:
自制黑米粉做好了,我们就来准备今天这道菜需要的食材吧!黑米粉只需要50g,如果做多了其余的可以放到冰箱中冷藏保存哦!
步骤5:
我用的是即食燕麦片,开水煮一下就可以吃了。泥萌也可以选择那种冲泡型的。
步骤6:
把煮好的燕麦片捞出,沥干待用。
步骤7:
将黑米粉、藕粉和坚果粉倒入一个大碗中,搅拌一下。黑米粉真是颜色好重,我搅拌完才想起拍照,坚果粉都被混入里面消失了。
步骤8:
将牛奶倒入粉中,边倒边搅拌。
步骤9:
最终把米浆搅拌成图中的形态。
步骤10:
再将刚才煮好的燕麦片也放进去,继续搅拌。
步骤11:
1岁以上宝宝还可以放入一小撮砂糖。一岁以下的可以不加。
步骤12:
找一个小点的模具,我就直接用的玻璃方盒。先刷一层油,再把米浆倒入盒中。
步骤13:
把模具上封上保鲜膜,或盖一个盘子,以免蒸的过程中水滴在蒸糕上,表面就不好看了。然后上锅开蒸。上汽后大火蒸20分钟即可。
步骤14:
蒸好后不用焖,取出倒扣放置,晾凉后就可以很快的自然脱模了。
步骤15:
把蒸糕切成宝宝可手拿大小的方块,然后把四面刷一层薄薄的油。
步骤16:
盘中撒满椰蓉,将小方蒸糕放入盘中滚动,四面裹上椰蓉就可以啦!
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