食材： 竹蔗4段、马蹄10个、胡萝卜半条 步骤1： 材料准备好，竹蔗用钢丝球刷掉表面黑色的脏东西，马蹄削皮，胡萝卜切小块 步骤2： 竹蔗对半破开 步骤3： 马蹄用刀拍散 步骤4： 全部材料放进高压锅或者炖盅，加入两碗水 步骤5： 扭到煲汤的位置 步骤6： 喜欢喝甜的可以放入冰糖
