家常菜做法

卟卟开胃消食篇:高粱米粥

食材:
高粱米30g、红枣10颗、牛奶适量
步骤1 高粱米洗净,放入锅中炒黄;红枣洗净,去核,入锅中炒焦。
步骤2 将炒好的高粱米、红枣一起研成末,每次半勺,加入牛奶同煮,每日进食2次。
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