食材:
黑豆30g、桑寄生15g、枸杞子15g、桂圆肉8粒、红枣6个、鸡蛋3个、生姜30g、红糖25g、清水1600ml
步骤1:
黑豆温水浸泡30分钟

步骤2:
红枣去核,生姜切片

步骤3:
将黑豆、桑寄生、枸杞子、桂圆肉和生姜放入锅里

步骤4:
注入1600ml清水

步骤5:
大火烧开转小火煮30分钟

步骤6:
放入鸡蛋煮15分钟

步骤7:
将鸡蛋取出,剥掉鸡蛋壳

步骤8:
再把鸡蛋放入锅里煮15分钟

步骤9:
加入红糖煮至溶化即可

步骤10:
养血养肝~黑豆养生茶
