家常菜做法

三伏天喝快煮三豆汤,祛湿解暑

食材:
红豆20克、绿豆20克、黑豆20克、保温杯1个、冰糖适量、红糖适量
步骤1:
清洗豆子
步骤2:
快煮法宝来啦,保温杯
步骤3:
三豆各20克,热水,密封,焖泡一夜,可大大提升熬煮速度
步骤4:
焖泡后的三豆,大火烧开,小火熬煮20分钟就开花啦
步骤5:
冰糖少许,继续熬煮5分钟
步骤6:
老人、儿童、肠胃虚弱者可用红糖代替
步骤7:
完成。
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