家常菜做法

(滋阴补肾)黑豆杜仲猪尾汤

食材:
猪尾1条、黑豆70克、杜仲8克、红枣6颗、姜3片、盐适量
步骤1:
准备所有好材料,猪尾巴去毛斩成小段。
步骤2:
材料清洗干净,黑豆稍微浸泡一会。
步骤3:
红枣去核,主要是为了没那么上火。
步骤4:
猪尾巴凉水下锅烧开1分钟,猪尾巴后去掉浮沫血水洗干净备用。
步骤5:
所有准备好的食材与姜片一起放进去,(按个人习惯可放少许料酒)大火烧开后转小火慢炖1个半小时。
步骤6:
出锅前调入食盐即可。
步骤7:
不要看这汤黑乎乎的,可都是滋阴补肾的佳品。
家常菜做法微信公众号

我看你很有天赋,关注家常菜做法,跟我学做菜吧!

扫描二维码 或 搜索微信公众号"zuocaitv"即可立即关注!
让您每天胃口大开。

上一篇:软糯酱煮黑豆(补肾养颜零食)

下一篇:【小森妈妈菜谱】备孕药膳-黑豆糯米促排卵粥