食材：
黑豆200克、白糖80克、食用油30克
步骤1：
黑豆洗干净提前泡一个晚上
步骤2：
用电高压锅炖35分钟
步骤3：
炖成这样手捏能碎就可以了
步骤4：
黑豆沥干水捞出来，趁热倒入白糖，搅拌使白糖融化！
步骤5：
倒入料理机打成泥
步骤6：
全部打成泥
步骤7：
热锅，放油，油热后倒入黑豆泥
步骤8：
中小火，不停的搅拌，直到水份炒干
步骤9：
水份炒干后黑豆沙就做好了
步骤10：
非常好吃，光吃或者做包子面包青团都非常好吃
