食材： 木瓜1个、甜玉米1个、白糖少许、黑糯米50g 步骤1： 黑米先泡再进高压锅煮烂 步骤2： 把木果粒米的子挖掉 步骤3： 玉米炸成玉米汁，木瓜切粒。 步骤4： 玉米汁和木瓜粒还有白糖一起放入锅里煮一会 步骤5： 把材料放入木瓜里面炖煮20分钟就可以吃了。
