食材：
金枪鱼50g、熟鹌鹑蛋4个、熟甜玉米粒50g、苦菊30g、蔓越莓吐司4片、丘比甜沙拉酱1勺、熟南瓜仁适量
步骤1：
全部食材
步骤2：
取出金枪鱼肉50g，用勺子碾碎。
步骤3：
加入玉米粒混合。
步骤4：
再加1勺沙拉酱，虽然是香甜口味的，但和有咸香味的金枪鱼没有丝毫违和感哦。拌匀。
步骤5：
吐司切去四边，边角料***掉。
步骤6：
取一勺拌好的菜抹在吐司表面。
步骤7：
苦菊洗净控干水，剪成小段，放在沙拉菜上。
步骤8：
全部做好。
步骤9：
鹌鹑蛋剥皮对切两半。
步骤10：
每片吐司上再放上半个鹌鹑蛋。
步骤11：
自制酸奶钝化一夜后，放入玻璃杯中。
步骤12：
撒上熟南瓜仁。
步骤13：
成品。
步骤14：
成品。
步骤15：
成品。
