食材：
海虹六个、椰浆1瓶、柠檬半个、白葡萄酒少许、姜三片、蒜泥适量、小葱少许、白糖1勺
步骤1：
海虹盐水浸泡1小时，用钢丝球刷净表面，我嫌刷不干净，烧开水放进去烫一分钟，让它们张口后把里面的杂草择干净
步骤2：
椰浆打开，超市有售
步骤3：
准备调味料
步骤4：
我加了配菜，可以省略，或依个人口味调换
步骤5：
油热后加入姜，蒜，炒香后加入海虹和菜类，翻炒，加入白葡萄酒少许，加入盐适量，放入椰浆，没过海虹即可，加入白糖1勺，小火炖片刻，起锅时加入柠檬汁，小葱
