食材：
牛奶50克、鸡蛋4个、低粉80克、糖60克、甜沙拉酱适量、肉松适量、油40克、花生碎适量、海苔适量
步骤1：
鸡蛋黄，?油?牛奶，拌均匀。?低粉
步骤2：
鸡蛋清?糖，分三次，打到湿性发泡
步骤3：
大弯钩
步骤4：
三分之一蛋清加蛋黄里拌
步骤5：
再其余三分之二拌均匀
步骤6：
放磨具里
步骤7：
撒肉松，海苔花生碎
步骤8：
烤箱175度，15分钟
步骤9：
出炉放凉，摸上沙拉酱，撒肉松和花生碎，卷起来
步骤10：
美味。成品。
