食材: 瑶柱适量、花胶一只、黄蟮2条、米适量、冬菜适量、水米的20倍、姜5片、香菜适量 步骤1: 用热水浸泡干贝和花胶,要换几次热水,直到颜色变白。 步骤2: 黄蟮宰杀干净,用盐擦鱼身后,用热水焯至鱼肉定型,用清水洗干净,切块备用。 步骤3: 待米煮半小时后,加入泡好的瑶柱和花胶,煮至米粒开花后,加入蟮鱼段。 步骤4: 临起锅时加入冬菜和香菜搅匀即可。