食材： 米饭一碗、鹌鹑蛋4个、新鲜虾8个、蟹子2汤匙、四季豆3条、酱油适量、姜一片 步骤1： 准备好食材 步骤2： 四季豆切丁，虾去皮切丁，姜切小粒备用 步骤3： 先炒四季豆，然后放米饭，放鹌鹑蛋，搅拌均匀，放姜虾仁，翻炒两分钟，放酱油翻炒 步骤4： 炒熟后，最后放蟹子翻炒出锅，大功告成！
