食材:
鲮鱼2条、番茄1个、玉米适量、胡萝卜适量、豌豆适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、蚝油适量、胡椒粉适量
步骤1:
鲮鱼去骨后,用刀斜着刮出鱼肉。这样刮出来没刺,适合小朋友吃。

步骤2:
刮出来的鱼蓉非常的细腻。无需再搅碎了。

步骤3:
加入调料搅拌均匀就好。无需打出胶。

步骤4:
蔬菜过热水抄一下。

步骤5:
先预留三分之一的鱼蓉一会儿做鱼丸。剩下的加入放凉的蔬菜一起拌匀。

步骤6:
锅里油加热后,将鱼饼稍微团圆按压一下,小火慢煎。

步骤7:
煎到金黄色就可以翻面继续煎。

步骤8:
鱼骨也不要浪费了。煎鱼饼的时候可以来做丸子汤了。两面稍为煎一下,倒入开水煮滚。

步骤9:
放入切好的番茄,煮开了捞出面上的浮末。

步骤10:
用勺子随意的挖出鱼蓉,这个时候要开小火,以免煮散了鱼丸。等到丸子变成白色后就开大火煮至鱼丸浮起,加适量的盐和胡椒粉调味,就可以关火了。

步骤11:
成品展示。鱼饼鲜香,鱼丸嫩滑。再也不用担心小朋友吃鱼卡刺了。
