家常菜做法

红烧罗非鱼:100%不破皮的秘诀

食材:
罗非鱼1条、小葱1棵、小米椒2只、蒜头3瓣、油适量、生粉适量、#酱汁、生抽2勺、老抽1/2勺、蚝油1勺、水1/2碗
步骤1:
鱼处理干净,砍掉尾巴尖,两面身上分别划三刀方便熟和入味,小葱和小米椒切碎,蒜头拍碎,生抽、老抽、蚝油和水调成酱汁;
步骤2:
用厨房纸把鱼身上水分吸掉,拍上一层生粉,就是煎不破皮的秘诀了;
步骤3:
起油锅要热一点,转中火一面煎约5分钟再翻面,两面煎好起锅待用;
步骤4:
重新起油锅,爆香小米椒和蒜头后倒入酱汁;
步骤5:
大火烧到七八成热;
步骤6:
把鱼放进去焖煮一会,轻轻翻面再焖煮一会起锅,撒上葱花上桌。
步骤8:
成品1
步骤9:
成品2
步骤10:
成品3
步骤11:
成品4
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