食材: 章鱼50g、玉米175g、蒜头2瓣、油、盐、蚝油适量 步骤1: 章鱼洗净切成小粒、蒜头洗净去皮剁碎; 步骤2: 玉米去皮洗净,把须摘干净后剥成玉米粒; 步骤3: 锅中热油,加入蒜末大火炒香后放入章鱼粒翻炒; 步骤4: 待章鱼粒变色炒熟后加入玉米粒大火翻炒; 步骤5: 玉米炒熟后加入适量盐和蚝油调味,翻炒均匀即可出锅。 步骤6: 成品图