家常菜做法

强身健体-姬松茸乳鸽汤

食材:
乳鸽1只、姬松茸一把、红枣5颗、水5碗、姜2片、盐2克
步骤1:
步骤2:
做法: ①姬松茸提前用水浸泡浸软,红枣洗净
步骤3:
②鸽子洗净,去除有异味的部位 ③鸽子放入温水中焯一下无血水后,过清水,有去腥的作用,并且炖出来的汤水色清香
步骤4:
④除了盐,其它所有材料放入养生壶中 ⑤加入5碗水
步骤5:
⑥选择药膳功能键,可以根据自己喜好,适当增加烹饪时间,我设置为一个半小时,
步骤6:
⑦汤炖好后,滤去油份,加入盐调味即可。
步骤7:
一个字,鲜! 姬松茸的菌用于炖汤真的非常好喝,菇甜鲜美,菇的口感还带是爽脆,越吃越过瘾,
步骤8:
补血,强身健体,补充人体各种氨基酸,在秋天的转季时节要多煮这样的养生汤调理身体。
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