食材： 鸭肉500克、灯心草20克、红枣几颗、食用盐少许 步骤1： 灯心草用清水泡10分钟，沥干水备用。 步骤2： 鸭肉冲洗干净剁小块，锅中加水放几片生姜片，放入鸭肉焯出血末。 步骤3： 把焯过水的鸭肉和灯心草红枣一起装入汤盅里，注入适量的清水。 步骤4： 送入蒸烤箱中。 步骤5： 蒸烤箱调纯蒸功能，时间1.5小时。 步骤6： 时间到会鸣音，取出加少许食用盐调味，美味营养汤完成。
