食材： 猪骨头300克、苦瓜一条、盐少许、清水适量 步骤1： 苦瓜洗干净，对半破开，刮入瓜瓤，切小断。 步骤2： 猪骨头冲洗干净备用。 步骤3： 猪骨头和苦瓜一起放入汤盅，加入没过材料的水量。 步骤4： 送入蒸烤箱中。 步骤5： 蒸烤箱调蒸功能，时间1.5小时。 步骤6： 夏天多吃苦瓜可以解暑哦。
