食材： 盐10g、黑胡椒10g、羊排4小块、红酒20ML 步骤1： 准备食材。解冻 步骤2： 撒上磨好的黑胡椒粉和盐 步骤3： 热锅。不用放油，干煎正反面各一分半钟。然后放入红酒。再各煎三分钟 步骤4： 摆盘，上桌。配科罗娜啤酒，畅快淋漓
