食材：
牛仔骨500克、大蒜2瓣、黑胡椒酱2小包、安佳黄油一小块、洋葱半个、彩椒3个
步骤1：
全部食材准备好，切好
步骤2：
牛仔骨洗干净，吸去多余的水
步骤3：
放锅里热油煎一下
步骤4：
煎好拿出来～
步骤5：
牛仔骨两面全部煎好
步骤6：
可以放在配菜上面
步骤7：
切开牛仔骨
步骤8：
锅底热油放蒜沫和洋葱爆香
步骤9：
翻炒加入彩椒红黄绿
步骤10：
放入牛仔骨块
步骤11：
翻炒放入黄油和黑胡椒酱
步骤12：
均匀裹上黑胡椒酱和黄油美味出锅，撒芝麻
步骤13：
好吃营养的牛仔骨
步骤14：
好好吃(?′?`?)
