家常菜做法

香烤羊排羊腔骨

食材:
羊排、羊腔骨900-1000g、紫洋葱半个、姜、蒜瓣适量、烤肉腌料(粗盐+孜然+干蒜末+黑胡椒末)适量(注意咸淡)、橄榄油适量(30ml)
步骤1:
先来张食材全家福 羊骨热水洗干净,沥干水分,把上述烤肉腌料拌入(成品腌料里有粗盐,用量要考虑咸淡,也可以自配腌料(黑胡椒+孜然+适量粗盐),一半洋葱切碎撒入,倒一汤勺生抽或一日鲜酱油,倒30ml左右橄榄油,拌均后盖上保鲜膜,放冷藏腌制至少4-5小时,或一个晚上(时间长入味),如果腌制时间足够,超过半天,盐和生抽要适量减少(以不出现腌汁为佳)。
步骤2:
用锡箔纸包好羊骨(不用一块块包,可以几块合包),同时预热烤箱:五层烤箱的第二层,190度-200度,热风烧烤模式50分钟,或者一般烤箱中下层,上下火模式。
步骤3:
先烤50分钟,取出看看熟的程度,9分熟,就可以。不要十分,后面还要收汁。
步骤4:
打开铝箔纸,倒掉里面汤汁,同样模式温度和位置,烤5分钟,收一下水分。取出,捡到盘子中,把所有铝箔纸去掉,平铺烤盘一张新的。
步骤5:
摆好羊骨,再塞适量孜然,可以撒蒜片。同样温度再烤5分钟左右,上色添香。
步骤6:
取出排盘。
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