食材：
莲藕100克、猪舌头一条、红枣6个、花生40克、姜一片、盐适量
步骤1：
猪舌头清洗干净（把舌头和喉管砍断，喉管剪开清洗，可以用点盐搓洗一下），放入煮开的水中煮三四分钟捞起。
步骤2：
用刀刮去舌苔（就是表面白色的那层膜），去除喉管周围的油脂和脏东西。
步骤3：
用水再冲洗干净后舌头切片，喉管砍成块。
步骤4：
莲藕洗干净削皮切块。
步骤5：
红枣洗干净去核。
步骤6：
花生清洗干净后用热水浸泡一下去涩。
步骤7：
将所有材料放入锅中，加入没过材料的水，放入姜片。
步骤8：
放入蒸烤箱内，选择纯蒸模式，110度蒸制90分钟即可。
步骤9：
出炉后放入适量的盐调味即可装碗开喝啦！
