食材： 新鲜莲子50g、菊花3g、冰糖30g、水800ml 步骤1： 锅里加适量水，放入莲子小火煮15分钟捞起 步骤2： 用另一锅加***0ml清水烧开，将洗净的菊花和煮熟的莲子倒入锅中，小火煮30分钟 步骤3： 将冰糖倒入锅中，继续用小火煮至冰糖完全溶化即可 步骤4： 清心润肺，老少皆宜
