食材： 胡萝卜一段、圣女果适量、香蕉一根、芹菜一小把、金桔两个、杏仁8粒、蜂蜜适量、小麦胚芽粉适量、凉开水1300毫升、菊花一朵、红枣三个 步骤1： 准备好原材料。 步骤2： 将所有食材清理干净。 步骤3： 胡萝卜切成块、香蕉切成段、红枣去核 步骤4： 将所有食材放入破壁料理机桶里，加入1300毫升凉开水。 步骤5： 启动果汁功能 步骤6： 搅拌后非常细腻 步骤7： 口感好，吸收高，预防便秘。
