食材：
肉磨，松茸，木耳，五花肉，，胡萝卜，青椒、
步骤1：
首先把肉磨放在一个容器里加适量温水泡发两小时以上，这是泡发好的肉磨
步骤2：
把木耳和松茸也放在容器里加适量温水泡发，这是泡发好的木耳和松茸
步骤3：
锅里面添水烧开之后把木耳和松茸放进去，用水焯一下
步骤4：
用焯松茸和木耳的水把肉磨也焯一遍
步骤5：
把肉切片儿！胡萝卜切片儿！青椒切成胡萝卜大小的块儿，葱姜切沫备用
步骤6：
炒锅里面放少许油，下入肉片葱沫，姜末
步骤7：
翻炒至肉片儿变色
步骤8：
加入酱油，花椒粉
步骤9：
加入酱油，花椒粉翻炒均匀
步骤10：
把所有食材放到锅里，加入少许盐，继续翻炒
步骤11：
炒好装盘后成品图，一道既营养美味又漂亮的菜肴就出炉了，
