食材：
海鲜菇、紫甘蓝、圆生菜、胡萝卜、味极鲜、鸡精、蚝油、蒜、剁椒酱、蒸鱼豉油
步骤1：
海鲜菇
步骤2：
用水焯好
步骤3：
锅里放水。放入味极鲜，鸡精，淀粉
步骤4：
放血紫甘蓝，胡萝卜，圆生菜垫底
步骤5：
海鲜菇沥水
步骤6：
把蒜拍好，蒜，剁椒酱放在海鲜菇上面，来一些香油
步骤7：
放入蒸鱼豉油
步骤8：
放入蚝油
步骤9：
制作好酱汁
步骤10：
浇到蒜，剁椒酱上面
步骤11：
这样就算做成喽！
步骤12：
浇汁拌匀就好喽！
