食材:
新鲜芦荟100g、橘子1个、圣女果3个、苹果1/4个、沙拉酱30g
步骤1:
提前将原材料准备好
叨叨叨:搭配沙拉的食材没有固定的标准,喜欢什么搭配什么
步骤2:
将圣女果清洗干净后切成小块
步骤3:
芦荟先用清水清洗干净表面,然后用刀削皮
步骤4:
将削皮之后的芦荟切成小丁
叨叨叨:芦荟的表皮有一点苦,所以尽量把绿色的皮全部去掉
步骤5:
将橘子掰成小瓣;苹果去皮切成小丁;圣女果切成小块;芦荟切成小丁待用
步骤6:
将所有准备好的食材拌匀
步骤7:
表面淋上沙拉酱即可食用
谁说减肥餐难吃,这样的减肥餐估计你一定会喜欢吧