家常菜做法

鱼腥草冬瓜排骨夏季养生汤

食材:
鱼腥草30克、冬瓜200克、排骨200克
步骤1:
排骨,大火,过水,砂锅煮
步骤2:
鱼腥草:清洗,折断,入锅同煮。 其功效:味辛,性寒凉,归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食,用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明,本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。
步骤4:
放盐,出锅,分汤
步骤5:
夏天美味汤
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