食材： 瘦肉100克、川贝5克、南杏5克、北杏5克、姜片2片、盐少许 步骤1： 所有材料合照 步骤2： 瘦肉泵一下热水，然后所以材料放炖盅，加水慢炖2小时。 步骤3： 加少许盐，适合自己口味就可以了。 步骤4： 可以喝了。
