食材：
紫菜10克、配方奶20克、鸡蛋3个（单个约50克）
步骤1：
紫菜用辅食剪剪碎。
步骤2：
将紫菜均匀的铺到垫有硅油纸的烤盘上，放进预热好的烤箱中层，120度烘烤10分钟，烤好后取出冷却。
?妈妈们记得在烤盘中铺上硅油纸，不然容易粘盘哦。
?食材尽量铺得平均一些，这样受热更均匀。
步骤3：
冷却好的紫菜倒入干磨杯中，搅打成细粉备用。
步骤4：
碗中磕入3个鸡蛋，再倒入配方奶，用搅拌棒搅拌均匀。
步骤5：
电陶炉开小火，平底锅刷油。
步骤6：
锅中倒入1/2蛋液，晃动平底锅，使蛋液均匀的铺在锅底，等蛋液稍稍凝固的时候用筷子轻轻搅拌一下，继续煎5分钟。
步骤7：
再将紫菜粉均匀的撒在蛋皮上。
步骤8：
用锅铲将蛋皮自下而上的卷起来，移至平底锅底部。
步骤9：
平底锅中再刷一层油，倒入剩余的蛋液，晃动平底锅，使蛋液均匀的铺在锅底。
步骤10：
再用同样的方法在蛋液未凝固之前用筷子轻轻搅拌一下，煎5分钟。
步骤11：
再撒上一层紫菜粉，最后用铲子从刚才卷好的蛋皮开始自下而上卷起来。
步骤12：
煎好的玉子烧移出到菜板上，切成厚度均匀的小段。
步骤13：
紫菜玉子烧就出锅咯，滑嫩的鸡蛋，浓浓的奶香味儿，一看就特别想吃！
