食材： 干荷叶15g、决明子15g、番泻叶8g 步骤1： 荷叶减肥茶 荷叶15克决明子15克番泻叶6克 泡水喝、饭后喝 两个星期能瘦12斤、坚持一个月瘦20斤没问题。 每天正常吃饭清淡饮食晚上八点过后不要吃任何东西，如果很饿就吃个苹果。 本人亲身饮用过，已经成功瘦了20斤了。
