食材:
鸡胸肉230克、香肠1根,约130克、糯米、大米400克、干香菇30克、青豆、玉米30克、葱1小段、姜8-10片、荷叶2-4张、十三香2小勺、老抽1大勺、蚝油3大勺、料酒1大勺、盐1.5小勺、淀粉1大勺
步骤1:
为了好消化,大米和糯米各一半混合泡最少2小时,最好是前一天晚上提前泡上,我做时候是提前泡了两个小时。
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步骤2:
米饭用电饭煲蒸上。
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步骤3:
我准备的是干荷叶,准备荷叶2-4张,这个分量可以做3-4个。先把荷叶泡水,泡软后待用。
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步骤4:
基础食材,准备好。葱姜切成沫,鸡胸肉切成小丁,倒入1大勺老抽,料酒1大勺,十三香1小勺,姜沫2小勺,淀粉1大勺,搅拌均匀,腌制5分钟。
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步骤5:
食谱里大小勺区别。
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步骤6:
比平时炒菜多放油,油热后放入葱花、姜沫炒出香味后,放入腌制好的鸡胸肉,再加入1小勺十三香,炒至变色。
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步骤7:
鸡胸肉炒至变色后,加入香菇丁、香肠,迅速翻炒,加入1大勺蚝油,翻炒均匀。
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步骤8:
加入青豆和玉米粒,翻炒均匀,加入半小勺盐,继续翻炒2分钟。
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步骤9:
准备加入米饭时候,先关火,加入蒸好的米饭,开中火,翻炒均匀后,再加入1小勺盐,2大勺蚝油,翻炒均匀后关火。
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步骤10:
准备荷叶,把荷叶裁剪整齐,便于包糯米饭。
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步骤11:
糯米饭放中间,规整成你想包的形状,长方形或正方形。
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步骤12:
中间对折裹上,两头对着裹上,整形就可以了。
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步骤13:
先叠了一个正方形。
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步骤14:
整形后,上锅蒸,我用的普通锅,有大蒸笼的话可以用大蒸笼,多放水大火蒸,水开后蒸20分钟。
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步骤15:
20分钟出锅打开,淡淡的荷叶饭香扑面而来?,超级美味。
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步骤16:
再配上卤鸡蛋,更香啦!
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