食材： 豆皮一张、苦菊半颗、大蒜三瓣 步骤1： 首先我们准备好所有食材 步骤2： 锅内煮适量清水，水开后放入豆皮，煮30秒，捞出 步骤3： 苦菊处理干净，切碎一点，控干水分 大蒜去皮洗净之后切成末 豆皮晾凉一下 步骤4： 将晾凉的豆皮切成细丝，和大蒜末一起放入苦菊内 步骤5： 加适量生抽（美极鲜也可以），少许陈醋，一小勺细砂糖，搅拌均匀，即可 步骤6： 营养丰富，制作简单，完美
