食材： 蒲公英适量、水适量、大蒜适量、盐适量 步骤1： 采集的新鲜蒲公英洗净，控水 步骤2： 焯水捞出 步骤3： 蒲公英的水是治疗感冒良药哟 步骤4： 爆香蒜辣椒倒入焯水后的蒲公英翻炒（1分钟） 步骤5： 起锅前加入盐盛出即可
