食材： 小沙梨3个、莲藕170g、红枣5个、冰糖20g、水1000ml、枸杞10颗 步骤1： 懒人，没有拍照，抱歉呀。就上个成品图。 先将梨莲藕去皮。和红枣，枸杞洗干净并切好。 步骤2 然后放入锅中，加水，冰糖，大火烧开，小火慢炖1个钟，就可以吃了。
