食材：
紫薯1个、酸奶100毫升、葡萄几颗、蔓越莓几颗、椰蓉适量、荔枝五个
步骤1：
莲子剥去外皮以及核，放到冰箱冷冻几个小时，紫薯也提前蒸熟凉凉
步骤2：
紫薯放入九阳料理杯
步骤3：
放入荔枝
步骤4：
倒入酸奶
步骤5：
打到细腻顺滑即可。
步骤6：
把奶昔倒入碗里，上面放适量蔓越莓和葡萄，再撒适量椰蓉即可。
步骤7：
成品图
步骤8：
成品图
步骤9：
成品图
来源：家常菜做法 编辑：家常菜做法主编
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