家常菜做法

天然酵种柿子葡萄干黑巧全麦欧包(无油)

食材:
levain酵头:活跃天然酵种(100%水粉比)20g、levain酵头:高粉40g、levain酵头:水40g、主面团:高粉205g、主面团:全麦面粉120g、主面团:黄蔗糖20g、主面团:盐5g、主面团:水195g、馅料:柿子饼2个、馅料:葡萄干50g、馅料:65%黑巧克力80g
步骤1:
制作levain酵头:天然酵种20g、水40g、高粉40g混合均匀,室温发酵至两倍大,表面充满泡泡。这次室温25度用了8小时。
步骤2:
酵头与主面团材料混合,面包机的饺子皮程序走两次。共30分钟。
步骤3:
取出面团,放进一个涂了橄榄油的大发酵碗,盖好保鲜膜。发酵至两倍大,手指粘粉戳洞不马上回缩。室温25度用了8小时。
步骤4:
取出面团,分割成两份,小心滚圆,尽量不破坏里面的气泡。放松15分钟。
步骤5:
把柿子干、黑巧克力切丁,葡萄干备用。
步骤6:
取一个面团用手掌拍扁,翻面,继续拍至长椭圆形。铺上果料,并轻轻压一压令果料更贴合面团。
步骤7:
双手放在两端同时卷起,压实两端。另一个面团同样操作。动作尽量轻柔,避免压扁面团里的气泡。
步骤8:
摆上铺了油布的烤盘上。放进烤箱里,底下摆一杯热水,扭至发酵功能。如果实测温度超过40度就不要开启发酵功能了。我这次实测是30度,用了两小时。
步骤9:
发酵至原来1.5倍大,取出烤盘和热水杯子。撒粉割包。预热烤箱200度。
步骤10:
烤30分钟左右,表面金黄上色即可。
步骤11:
出炉!
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