食材： 牛油果一个、养乐多4支 步骤1： 牛油果选皮黑一点，有点软的 步骤2： 对半切开 步骤3： 拧一下 步骤4： 用勺子把肉刮出来，放进料理机 步骤5： 倒入益力多，用料理机打均匀 步骤6： 可以喝了～超级清爽不腻～
