食材： 苹果一个、牛油果半个、猕猴桃一个 步骤1： 苹果洗净，留皮。牛油果洗净。 步骤2： 用拓牌厨刀将牛油果切开。挖出果肉备用。 步骤3： 苹果切大块备用 步骤4： 将果肉加150毫升纯净水一起放入料理机，搅打均匀倒出即可。 步骤5： 用猕猴桃装饰 步骤6： 好喝哦 步骤7： 一杯就够维生素
