食材：
卷心菜1/2个、虾10个、培根2根、小番茄5颗、蓝芝士少许、大蒜粉1/4茶匙、黑胡椒1/4茶匙、烟熏辣椒粉1/4茶匙、橄榄油1茶匙、牛至1/8茶匙
步骤1：
首先把虾用盐，红椒粉，胡椒，牛至，橄榄油抓匀，腌15分钟
步骤2：
把培根和腌好的虾一起放在烤盘里。这样混放可以让虾也沾一点培根的香味。
步骤3：
放入烤箱220C(425F)，烤12分钟后取出。
步骤4：
培根取出后碾压成碎屑备用
步骤5：
切两块如图大小的卷心莴苣(一人一份)，小番茄切小粒
步骤6：
把小番茄放在卷心菜上面
步骤7：
大虾挨着卷心菜贴边放
步骤8：
撒上培根碎屑
步骤9：
撒上蓝芝士碎粒
步骤10：
最后加上蓝芝士沙拉酱，或者用任何自己喜欢的沙拉酱。
