食材： 蚕豆仁、黑木耳、火腿肠、盐、鸡精 步骤1： 泡发黑木耳 步骤2： 泡发好的黑木耳剪去根洗净撒小朵，火腿肠切丁（也可用香肠或自己喜欢的配） 步骤3： 洗净的蚕豆仁 步骤4： 锅中坐水烧开黑木耳焯水 步骤5： 放入蚕豆仁 步骤6： 蚕豆仁变色后放入炸好水的黑木耳 步骤7： 放入火腿肠炒一分钟 步骤8： 放盐、鸡精调味，装盘 步骤9： 好吃好看
