食材：
羊排肉1000克、料酒30毫升、葱段1个、配料：、香叶4片、草果5克、花椒2克、小茴香2克、良姜7克、白芷4克、桂皮3克、八角2克、干红辣椒10克、山楂干5克、葱50克、姜30克、蒜30克、紫洋葱1个、白萝卜400克、胡萝卜100克、大枣40克、枸杞25克、冰糖20克、调料：、生抽30毫升、蚝油20毫升、料酒30毫升、白胡椒粉3克、生抽20毫升、蚝油20毫升、酱油15毫升、白胡椒粉2克、小番茄3个、茼蒿100克、干豆豉10克、郫县豆瓣酱1汤匙
步骤1：
羊肉选用的是去骨羊排肉，肥瘦相间，洗净切块，清水浸泡1小时
步骤2：
用手抓洗，倒去血水
步骤3：
洋葱切块（后期去掉）、白萝卜和胡萝卜切滚刀块
步骤4：
葱切段，姜切片，蒜用刀拍一下，其他香料备用
步骤5：
羊肉冷水入锅，加入30毫升料酒，一个葱段焯水
步骤6：
水滚开后捞出备用
步骤7：
令起炒锅，小火，把除了葱姜蒜的其他香料倒入锅内翻炒出香味
步骤8：
倒入色拉油继续翻炒
步骤9：
加入葱姜蒜翻炒
步骤10：
加入豆豉翻炒出香味
步骤11：
加入1汤匙郫县豆瓣酱翻炒
步骤12：
倒入羊肉翻炒
步骤13：
加入料酒30毫升
步骤14：
生抽30毫升
步骤15：
蚝油20毫升
步骤16：
白胡椒粉3克翻炒均匀
步骤17：
加入足量的清水（漠过羊肉）
步骤18：
加入洋葱，白萝卜，胡萝卜
步骤19：
加入20克冰糖
步骤20：
3颗红枣
步骤21：
大火煮开后入高压锅
步骤22：
选择牛羊肉类，标准口感（30分钟）
步骤23：
30分钟后，挑出煮烂的葱，洋葱，姜蒜等一些调料（也可不挑，我是为了盛盘好看）
步骤24：
再倒入炒锅，放入枸杞和小番茄
步骤25：
再次进行调味：加入生抽20毫升，蚝油20毫升，酱油15毫升，白胡椒粉2克
步骤26：
吃火锅的话，此时可以上桌了，我直接把羊肉装盘，剩下的汤汁煮了些茼蒿
步骤27：
茼蒿煮好后装盘点缀，淋上汤汁即可
步骤28：
饭店的红焖羊肉价格高不实惠，现在教你在家做出饭店的味道
步骤29：
羊肉肥瘦相间，肥而不腻
步骤30：
喜欢吃辣的可以多放些辣椒
步骤31：
茼蒿清爽，羊肉香而不膻
![[快厨房]西班牙烘蛋](http://www.cookbooksoft.comhttp://cookbooksoft.com/d/file/shipin/guowaimeishi/2021-04-11/fc86d943a1519270758e77cdea180cb3.png)
