食材:
鸡胸肉1块、酱油10克、料酒5克、油5克、盐适量、鸡蛋1个、现磨黑胡椒粉适量、淀粉丶面包糠适量
步骤1:
鸡胸肉切片,在两片鸡胸肉表面和后面,都用刀背敲下,加入油丶料酒、酱油、盐、现磨黑胡椒粉,***下鸡胸肉,腌制一个小时左右。

步骤2:
2.准备好鸡蛋液,面包糠,淀粉。

步骤3:
3.先沾层淀粉,抖下多余的淀粉,然后沾鸡蛋液。

步骤4:
4.最后沾面包糠,轻压下,粘合更好点。

步骤5:
5.烤盘铺锡纸,烤箱提前预热好,中层,200度烤15分钟左右。
烤好的鸡排,可以随意搭配,我个人最喜欢的搭配就是咖喱饭啦。

步骤6:
成品图

步骤7:
成品图
