食材： 燕窝（两人）10克、冰糖20g、椰奶200克、枸杞少许、纯净水适量 步骤1： 燕窝，用纯净水泡3个小时 步骤2： 用牙签去掉里面的小黑毛等杂质。用手把燕窝撕成一丝一丝 步骤3： 加入椰奶冰糖水，分别加入两盅燕窝里 步骤4： 盖上盖，上锅蒸40分钟，最后几分钟加几个枸杞点缀下 步骤5： 方便又滋补。热爱生活，珍惜生命。
